Некоторые привычки могут казаться безобидными, однако, со временем они способны превратиться в систему и вызвать новые проблемы со здоровьем. Эндокринолог и терапевт Максим Кузнецов делится советами, которых сам старается избегать в своей практике.

Первое, на что обращает внимание врач, — это потребление обезболивающих средств. Разовый приём таких препаратов, следуя инструкции, не представляет опасности, но постоянное подавление боли может привести к серьёзным проблемам. Нестероидные противовоспалительные препараты, если их использовать без контроля, могут увеличить риск заболеваний желудка, почек и сердечно-сосудистой системы. В случае необходимости регулярного употребления обезболивающих, лучше всего обратиться к врачу для поиска причины боли.

Второй рекомендацией является не сдача всех гормонов подряд. Получение длинного списка анализов «для проверки организма» не всегда оправдано. Некоторые показатели могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как вес, уровень стресса и время суток. Случайное отклонение от норм не всегда указывает на заболевание. Определить необходимые исследования проще всего после консультации с медицинским специалистом.

Кузнецов также предостерегает от замены лечения БАДами. Биологически активные добавки не должны становиться альтернативой прописанной терапии. Особенно это касается заболеваний щитовидной железы, анемии и других состояний, для которых требуется точный диагноз и проверенное лечение.

Кроме того, врач советует не употреблять антибиотики «для профилактики», не использовать сосудосуживающие капли на протяжении длительного времени и не заниматься «чисткой» печени или желчного пузыря. Чем дольше сохраняется симптом, тем меньше смысла в том, чтобы скрывать его с помощью домашних методов.

Дополнительную информацию можно найти в статье на сайте Кубанские Новости.